Ξέχασα το password
Εξέλιξη Παραγγελίας Περισσότερες Πληροφορίες
Εξέλιξη παραγγελίας
Συμπληρώστε τον κωδικό της παραγγελίας σας
Αναζήτηση
Πληροφορίες
Σύνδεση χρήστη
Εγγραφή χρήστη
Email
Κωδικός
Επιβεβαίωση
Όνομα
Επώνυμο
Εγγραφή
Υπενθύμιση κωδικού χρήστη
Αν θέλετε να αποσταλεί το password στο e-mail σας, καταχωρήστε το e-mail σας
Αποστολή
Λογοτεχνία
Παιδική Βιβλιοθήκη
Επιστήμες
Εκπαίδευση
Προσωπική Φροντίδα
Υγεία-Διατροφή
Προσωπική Βελτίωση
Σεξουαλική Αγωγή
Χόμπυ-Σπορ
Αλλα Θέματα
0 αξιολογήσεις
Παράδοση σε 4-6 μέρες
ΓΙΝΕ Η FERRARI ΠΟΥ ΠΑΝΤΑ ΗΘΕΛΕΣ ΝΑ ΑΓΟΡΑΣΕΙΣ
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ
  • ΓΙΝΕ Η FERRARI ΠΟΥ ΠΑΝΤΑ ΗΘΕΛΕΣ ΝΑ ΑΓΟΡΑΣΕΙΣ
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΗΝ WISHLIST
 13.59 € 
Ελάχιστη 30 ημερών 15.10€ 
Προτεινόμενη λιανική 15.10 € 
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
Προστέθηκε
Συνέχεια στο καλάθι >
ΓΙΝΕ Η FERRARI ΠΟΥ ΠΑΝΤΑ ΗΘΕΛΕΣ ΝΑ ΑΓΟΡΑΣΕΙΣ
(108199482)
ΓΕΝΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

Είσαι από εκείνους που κάθε Δευτέρα «ξεκινάς» τη γυμναστική; Υπάρχει εύκολος τρόπος να εντάξεις την σωματική δραστηριότητα στη ζωή σου και θα τον ανακαλύψεις στα παραδείγματα, στις έγκυρες επιστημονικές μελέτες και στις πολυετείς έρευνες που θα βρεις στις σελίδες αυτού του βιβλίου. Ήρθε η ώρα να ξεκινήσεις όντως να γυμνάζεσαι από αυτή τη Δευτέρα!

Θα κατανοήσεις πόσο απαραίτητη είναι η σωματική δραστηριότητα και ο αντίκτυπος που έχει στην ανθρώπινη συμπεριφορά, καθώς:
-Επηρεάζει άμεσα κάθε ανθρώπινο σύστημα, την ψυχική διάθεση και τη γνωστική υγεία.
-Βελτιώνει την ποιότητα των διαπροσωπικών σχέσεων.
-Επιδρά στις διατροφικές αποφάσεις, το καρδιαγγειακό, το ορμονικό, το αναπνευστικό, το γαστροοισοφαγικό και το ανοσοποιητικό σύστημα.
-Επηρεάζει τον τρόπο που επικοινωνεί ο εγκέφαλος με όλα τα όργανα και ιδιαίτερα με το νευρικό και το πεπτικό σύστημα.
-Κάνει το σώμα μας να ανταποκρίνεται καλύτερα στις κλιματικές προκλήσεις της εποχής μας.
-Βελτιώνει αισθητά την ποιότητα αλλά και τη διάρκεια του ύπνου.

Κάνε τη γυμναστική συνήθεια εντάσσοντάς τη στην καθημερινή σου ρουτίνα. Μια συνήθεια που χρειάζεται μόλις 90 ημέρες για να εδραιωθεί, αλλά μπορεί να κρατήσει μια ζωή!

ΠΡΟΒΟΛΗ ΟΛΗΣ ΤΗΣ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗΣ
Εκδότης : ΙΒΙΣΚΟΣ 
Σελίδες : 200 
ISBN : 978-618-5505-91-2 
Σχήμα : 14Χ20,5 
Μήνας έκδοσης : Μάιος 
Έτος έκδοσης : 2024 
ΠΡΟΒΟΛΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ
ΨΗΦΙΣΤΕ
Σύνολο Ψήφων: 0
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
ΕΙΔΑΤΕ ΠΡΟΣΦΑΤΑ
<
ΣΤΑΡΚ ΡΙΤΣΑΡΝΤ
PARKER ΑΝΑΦΛΕΞΗ
>
 
Το καλάθι σας είναι άδειο

Πατήστε εδώ για να δείτε προσφορές & νέες αφίξεις

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε τις μοναδικές προσφορές μας.
Πατήστε εδώ για να δείτε το τελευταίο newsletter

Γράψτε το e-mail του φίλου σας για να δείτε το Wish List του
Πατήστε εδώ για να δείτε το δικό σας Wish List

 
Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για την ευκολία της περιήγησης, την εξατομίκευση περιεχομένου και διαφημίσεων και την ανάλυση της επισκεψιμότητάς μας. Δείτε τους ανανεωμένους όρους χρήσης για την προστασία δεδομένων και τα cookies.

Πληροφορίες

Ρυθμίσεις

Απόρριψη

Αποδοχή

Αναγκαία-Λειτουργικότητας: Τα αναγκαία cookies είναι ουσιαστικής σημασίας για την ορθή λειτουργία της ιστοσελίδας μας επιτρέποντάς σας να κάνετε περιήγηση και να χρησιμοποιήσετε τις λειτουργίες της. Αυτά τα cookies δεν αναγνωρίζουν την ατομική σας ταυτότητα. Χωρίς αυτά τα cookies, δεν μπορούμε να προσφέρουμε αποτελεσματική λειτουργία της ιστοσελίδας μας.
Επιδόσεων: Τα cookies αυτά συλλέγουν πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο που ανώνυμα οι επισκέπτες χρησιμοποιούν την ιστοσελίδα μας, για παράδειγμα, ποιές σελίδες έχουν τις πιο συχνές επισκέψεις.
Διαφήμισης: Αυτά τα cookies χρησιμοποιούνται για την παροχή περιεχομένου, που ταιριάζει περισσότερο στα ενδιαφέροντά σας. Μπορεί να χρησιμοποιηθούν για την αποστολή στοχευμένης διαφήμισης/προσφορών ή την μέτρηση αποτελεσματικότητας μιας διαφημιστικής καμπάνιας. Μπορεί να χρησιμοποιηθούν για να καθορίσουμε ποια ηλεκτρονικά κανάλια marketing είναι πιο αποτελεσματικά.

Αποθήκευση